产后康复师理论复习题

作者:行大教育来源:行大教育 日期:2017-10-13
一、单项选择题
1、腹部按摩穴位包括( 
   A、风池  B、气海  C、膻中穴
2、产褥期的时间( 
A、28天  B、42天至56天 C百天之内
3、奶量的多少与(  )没有关系
    A 、乳房的大小  B、心情   C、饮食
4、产后饮食原则是( 
A、多吃  B、少吃  C、少吃多餐
5、骨盆松弛症状( 
    A、身材走样  B、大肚子  C、下肢肿胀
6、产后恢复理想时间( 
    A、6个月至18个月  B、5个月至8个月  C、一年
7、盆底肌损伤会(  C  )
    A、黄褐斑  B、妊娠斑  C、漏尿
8、凯格尔运动又称为(  )运动
    A、肌肉运动  B、骨盆运动  C、减肥运动
9、盆底康复治疗的优点(  A  )
    A、安全性    B、理想性    C、节约性
10、压力性尿失禁症状(  C  )
    A、尿急      B、尿频     C、咳嗽时漏尿
11、盆底肌功能障碍轻度表现为( 
    A、尿失禁    B、阴道松弛    C、子宫脱垂
12、神阙的位置( 
    A、脐部下两寸    B、脐部下四寸   C、脐中央
13.子宫从孕前到产后增长多少倍( 
     A、10倍     B、20倍    C、30倍
14、任脉在胸(  )方位
    A、胸上方    B、胸下方   C、胸正中线至下腹
15、产康包括满月汗(  A 
    A、包括   B、不包括   C、不一定
16、产后抑郁的表现(  A 
 A、情绪低落  B、肌肉疼痛 C、食欲大增
17、腹式呼吸正确方法(  A 
    A、吸气式扩张腹部
    B、呼气时扩张腹部
    C、吸气时收缩腹部
18、盆底肌括约功能(  B 
    A、肌肉收缩   B、控尿控便   C.骨盆收缩
19、盆底恢复适应人群(  C 
    A、产后人群  B、已生育女性  C、全包括
20、什么可以帮助产后恢复(  B 
    A、静养   B、母乳喂养  C、不吃母乳
21、(  )为女性性成熟的时期。
A、18周岁至往后30年左右       B、月经初潮至往后40年  
C、30岁至50岁                 D、乳房初发育后至往后40年
22、(  B  )为早期妊娠试验的测试激素,因而被称作“妊娠激素”。
A、黄体酮    B、人绒毛膜促性腺激素   C、雌激素     D、催乳素
23、根据情志护理的情志相胜法,以下错误的是(  A  )
A、喜胜怒   B、思胜恐   C、恐胜喜   D、 怒胜思
24、中医经络学说中的三阴经不包括(  A  )
A、明阴     B、厥阴     C、太阴     D、少阴
25、子宫阔韧带的作用是(  D  )           
A、分割     B、支持宫颈    C、围绕      D、维持子宫中央位置
26、下面哪项是分娩开始比较可靠地征象  (  A  )
A、见红   B、宫缩  C、羊水流出  D、小腹下坠感
27、 下面哪项不是产后恢复师操作三轻的要求(  C  )
A、说话轻     B、走路轻    C、操作轻    D、关门轻
28、情志变动影响气机,(  B  )则气上。
A、喜      B、怒     C、悲     D、忧
29、艾灸(  D  )可以治疗胎位不正。
A、百会穴      B、涌泉穴        C、足三里穴       D、至阴穴
30、母乳喂养原则是(  D  )
A、早开奶   B、早吸吮      C、早接触  D、按需哺乳
二、多选题
1、女性的内生殖器包括(  ABDE  )
A、阴道    B、卵巢   C、阴蒂   D、输卵管   E、子宫
2、乳房体检时所要触诊的范围包括(  ABCD  )
A、外上象限  B、外下象限  C、内下象限  D、内上象限  E、乳晕处
3、手三阴经络包括( BDE  )
A 太阳肺    B 少阴心    C 厥阴肝    D 太阴经   E 厥阴心包
4、滋阴回春的常用穴位有(  BCDE  )
A、石门穴     B、大横穴  C、八髎穴   D、子宫穴        E、中脘穴
5、能够产能的营养素有(  BDE  )
A、膳食纤维   B、脂类     C、矿物质    D、碳水化合物   E、蛋白质
6、以下那种情况的产妇不能做满月发汗(  ABCDE  )
A、节食    B、经期    C、高血压   D、糖尿病  E、饥饿
7、盆底肌松弛的主要临床表现(  ABCDE  )
A、便秘   B、小腹坠胀    C、漏尿、溢尿 D、腰骶放射痛  E、阴道松弛
8、推拿师要做好自我保护,是指要做到(  ABCD  )
A、舒指    B、沉肩   C、松腕   D、垂肘   E、持久
9、七情致病的条件有(  CDE  )
A、递增的情绪刺激;      B、渐变的情绪刺激;      C、突然的情绪刺激;
D、强烈的情绪刺激;      E、长期持久的情绪刺激。
10、预防产褥期感染的方法包括(  ABCDE  )
A、避免性生活
B、保持外阴清洁
C、保持伤口干燥
D、合理饮食
E、充分的休息时间
三、填空
1、盆底肌的生理功能  支持功能    括约功能    性功能 
2、尿失禁已经被列为世界  五  大疾病之一。
3、盆腔脏器脱垂包括  膀胱脱垂    直肠脱垂    子宫脱垂 
4、产后恢复黄金时间是产后  42  天至  100  天。
5、产后恢复的理想时间是  6  个月至  18  个月。
6、产后恢复的有效时间产后的  1  年至  3  年。
7、尿失禁分类  压力性尿失禁    急迫性尿失禁    混合性尿失禁 
8、盆底康复治疗的优点  安全性    科学性    趣味性    非依赖性 
9、人体7大营养素  蛋白质    碳水化合物    脂肪    膳食纤维     维生素    矿物质    水 
10、盆底肌肉锻炼又称为  凯格尔  运动。
11、女性的乳腺发育分为  活动期  和  静止期  两个期,其中孕期及妊娠期的乳腺为   活动期  乳腺。
12、孕产妇常见的心理问题包括   恐惧   ,   过分依赖   ,  焦虑和抑郁  。
13、急性乳腺炎是指乳房的急性化脓性感染,其病因为   乳汁淤积   和   细菌入侵  这两种主要情况
14、推拿手法要求要做到  持久    有力    均匀    柔和  深透   五项要求。
15、奇经八脉中有穴位分布的是   任脉     督脉 
四、判断题
)1、盆底又称盆膈是由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成,尿道、和直肠则经此贯穿而出
)2、人体蛋白质缺乏常与能量的缺乏同时发生
×)3、植物蛋白质是指肉、鱼、蛋和奶制品
)4、母乳的膳食营养直接影响哺乳
)5、停止哺乳的时间一般在10个月至一年左右
×)6、碳水化合物吃得过少会引起肥胖
×)7、产后产妇不可以做清洁工作
×)8、脂溶性维生素不是维生素
×)9、不母乳喂养乳房就会恢复
×)10、产褥期不可以做形体恢复操
×)11、水是生命的源泉但水不是维持生命的必需物质
五、简答题
1、产后恢复有哪些内容?
答;1、产后的满月发汗
2、乳房的护理
3、饮食调理
4、盆底肌的恢复
5、形体的恢复
6、子宫的恢复。
 
2、什么是产后恢复?
答;恢复是针对女性在妊娠分娩后从体型、容貌、到生理、心理发生的改变采取相应的物理治疗运动,药食调养等方法使女性恢复健康美丽的过程。
 
3、产后恢复时间?
答;黄金时间42天---100天
理想时间产后6个月----18个月
有效时间产后1年----3年  
 
4、导致现在女性骨盆变形的因素?
答;怀孕  跷二郎腿  久坐   高跟鞋  生产   不运动。
 
5、为什么要进行盆底肌训练?
答:改善大小便的控制能力
    提高产后及妇科手术后恢复迅速
    减少阴道膨出风险  
    增强性功能
    提高社会自信及生活质量  
 减少子宫及肛肠脱垂风险
 
6、名词解释——子宫复旧
答:子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至孕前状态的过程,成为子宫复旧。需时6-8周。
 
7、名词解释——子耻骨联合分离
答:孕期耻骨联合变松弛,轻度伸展。严重时可发生耻骨联合分离,导致耻骨联合部位疼痛,活动受限。同时骶髂关节及骶尾关节松弛,有一定的活动度,有利于分娩。孕妇自觉腰背及骶部疼痛,上肢乏力及麻木感。
 
8、名词解释——泌乳热
答:孕妇产后体温多在正常范围内,若产程较长过度疲劳者,体温可在产后最初24h内略升高,不>38℃。乳汁产后3-4天增多,由于乳房极度充盈、胀大,体温可达37.8-39℃,称泌乳热,一般持续4-16h下降,不属病态
 
9、名词解释——气虚质
答:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征
 
10、简述产后的生理改变?
   1、生殖系统的变化  2、乳房的变化  3、内分泌的变化   4、盆底肌的变化  5、循环系统的变化  6、消化系统的变化
11、简述调肠理气的操作方法?
   1、协助客人脱掉上衣,平躺,用浴巾盖好上半身,用一次性护理垫包好内裤防弄到精油,下半身用被子盖好,暴露腹部。
   2、太极展油,顺时针10圈
   3、全掌揉三圈,由浅入深 然后三指揉三圈
   4、横拉腰部
   5、推经脉,由上往下先推任脉,再推两边
   6、点穴:中脘、天枢、大横
   7、扇形提拉腰部
   8、左边推直肠
   9、排气
 
12、根据患者腹压升高时子宫下降的程度,将子宫脱垂分为哪几种情况,具体表现是什么
答:1度 轻型:宫颈外口距处女膜缘<4cm;重型:宫颈已达处女膜缘,阴道口可见宫颈。
  2度 轻型:宫颈脱出阴道口,宫体仍在阴道内;
        重型:部分宫体脱出阴道口。
   3度 宫颈与宫体全部脱出阴道口外。
 
六、案例分析
1、某产妇,27岁,顺产后4月余,母乳喂养,产后体型肥胖,面部油光,舌苔肥腻。大笑时自我感觉憋尿不行,小腹偶尔坠痛,睡眠可,饮食可,大便正常。
(1)该产妇出现这个症状可配合哪些方法调理?
答:药浴、满月发汗、盆底肌修复、全能养生调理+14经络刷
(2)应如何进行手法操作?
答:(写其中一套手法即可)满月发汗流程:开背(5-8次)2min -捏脊3min-放松背部3min-汗蒸15-20min-放松及敷中药包(疼痛关机部位)20min-排前奶 20min -背部按摩及放松(推:掌推督脉、再用两大拇指分推两边膀胱经,推至微微发红,有阳性结节需揉散。双手大拇指交替顺推肩胛,倒推肩胛,再点按肩胛骨缝穴位排毒至腋下。(左右交替)10min 。-头部按摩5min(开天门3次-推坎宫5-10下-揉太阳-推三线-点穴:印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空-拉胆经-拔纵三线-提拉头发,空拳敲-揉肩、拉脖、上划风池揉
(3)如何对该产妇进行饮食指导?
答:1、多进食健脾祛湿的食物:健脾的食物,如:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子芡实猪肚、鸭子等;  祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋扁豆冬瓜等,或者平时坚持喝治疗祛湿饮品
2、及时补钙,如:乳类、乳制品、虾皮、海带、干果、豆类及其豆制品、绿叶蔬莱
3、多食含维生素A、维生素C高的食物 如:蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、哈密瓜、苹果、枇杷、樱桃、香蕉等
4、多补充汤水的摄入
 

 

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